•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
49,0 km
schedule
Čas
02:36:15
landscape
Nastúpané
199 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,8 km/h | 32,3 km/h |
| Výkon | 60 W | - |
| Tepová frekvencia | 117 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 842 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Na otočku 🌞
trending_up
23,3 km
schedule
01:01:03
landscape
237 m
•
directions_run Sunrise run up Kojša 🌅🌘
trending_up
15,1 km
schedule
01:53:52
landscape
556 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:57:29
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ciclabile Via del Sale
Ciclabile Via del Sale
open_in_new
1,51 km 0.3 %
|
05:13
17,4 km/h
|
17,4 km/h | - | 110 bpm |
05:13
17,4 km/h
|
||||
|
la palma / idrovora
la palma / idrovora
open_in_new
2,59 km -0.1 %
|
08:24
18,5 km/h
|
18,5 km/h | - | 106 bpm |
08:24
18,5 km/h
|
||||
|
La Palma /Is Arenas
La Palma /Is Arenas
open_in_new
3,84 km 0.1 %
|
12:40
18,2 km/h
|
18,2 km/h | - | 111 bpm |
12:40
18,2 km/h
|
||||
|
Idrovore - Via Don Giardi
Idrovore - Via Don Giardi
open_in_new
1,54 km 0.2 %
|
05:00
18,5 km/h
|
18,5 km/h | - | 118 bpm |
05:00
18,5 km/h
|
||||
|
RIPETUTA via FIUME breve
RIPETUTA via FIUME breve
open_in_new
1,86 km 0 %
|
04:43
23,6 km/h
|
23,6 km/h | - | 124 bpm |
04:43
23,6 km/h
|
||||
|
Un km via Fiume
Un km via Fiume
open_in_new
0,96 km -0.2 %
|
02:23
24,1 km/h
|
24,1 km/h | - | 120 bpm |
02:23
24,1 km/h
|
||||
|
Da Rotonda1 a Rotonda2 via Fiume
Da Rotonda1 a Rotonda2 via Fiume
open_in_new
1,20 km -0.3 %
|
02:58
24,4 km/h
|
24,4 km/h | - | 129 bpm |
02:58
24,4 km/h
|
||||
|
rotonda margine rosso-Bellavista
rotonda margine rosso-Bellavista
open_in_new
2,38 km 0.4 %
|
06:23
22,4 km/h
|
22,4 km/h | - | 128 bpm |
04:50
29,5 km/h
|
||||
|
rotonda margine rosso-Bellavista (PRIMO TRATTO)
rotonda margine rosso-Bellavista (PRIMO TRATTO)
open_in_new
1,05 km 0 %
|
02:47
22,6 km/h
|
22,6 km/h | - | 129 bpm |
02:00
31,4 km/h
|
||||
|
Sprint Via Leonardo Da Vinci
Sprint Via Leonardo Da Vinci
open_in_new
0,48 km 1.8 %
|
01:38
17,6 km/h
|
17,6 km/h | - | 141 bpm |
01:09
25,0 km/h
|
||||
|
Via Mar Tirreno
Via Mar Tirreno
open_in_new
0,73 km -0.1 %
|
03:20
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 89 bpm |
03:20
13,1 km/h
|
||||
|
Tratto ponte Riu su Pau Flumini
Tratto ponte Riu su Pau Flumini
open_in_new
0,64 km 0.1 %
|
02:08
18,1 km/h
|
18,1 km/h | - | 102 bpm |
01:03
36,7 km/h
|
||||
|
Flumini-Bella vista
Flumini-Bella vista
open_in_new
3,39 km 0.3 %
|
08:40
23,5 km/h
|
23,5 km/h | - | 138 bpm |
06:07
33,2 km/h
|
||||
|
Flumini-Margine Rosso
Flumini-Margine Rosso
open_in_new
5,65 km 0 %
|
14:28
23,4 km/h
|
23,4 km/h | - | 132 bpm |
09:47
34,7 km/h
|
||||
|
Flumini - Marina Piccola BLK
Flumini - Marina Piccola BLK
open_in_new
13,43 km 0 %
|
33:15
24,2 km/h
|
24,2 km/h | - | 135 bpm |
33:15
24,2 km/h
|
||||
|
verso foxi
verso foxi
open_in_new
1,16 km 0 %
|
02:58
23,4 km/h
|
23,4 km/h | - | 134 bpm |
02:02
34,2 km/h
|
||||
|
Hotel Setar's Sprint
Hotel Setar's Sprint
open_in_new
0,51 km 0.2 %
|
01:23
22,2 km/h
|
22,2 km/h | - | 139 bpm |
00:56
32,9 km/h
|
||||
|
Foxi - Quartu S.E. C74
Foxi - Quartu S.E. C74
open_in_new
4,04 km -0.1 %
|
09:57
24,3 km/h
|
24,3 km/h | - | 134 bpm |
09:57
24,3 km/h
|
||||
|
Rotonda foxi - Margine Rosso
Rotonda foxi - Margine Rosso
open_in_new
1,34 km -0.3 %
|
03:22
23,9 km/h
|
23,9 km/h | - | 129 bpm |
02:20
34,5 km/h
|
||||
|
Rotonda Quartu Sprint KK
Rotonda Quartu Sprint KK
open_in_new
0,36 km -0.2 %
|
00:47
27,5 km/h
|
27,5 km/h | - | 141 bpm |
00:40
32,4 km/h
|
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